一週間更新しませんでしたが、現状精神的に無理。
ダイエットとか考えられる精神状態じゃない。
計測忘れ結構多いところ、余裕ないことを実感する。
・体重、歩数
67.8kg, 6333歩-4.4Ex,8793歩
70.4kg, 6534歩-4.3Ex,8542歩
69.7kg, 8988歩-6.3Ex,11356歩
70.2kg, 5823歩-4.2Ex,7297歩
68.8kg, 計測忘れ(←引きこもり)
計測忘れ,3389歩-2.4Ex,5078歩(←引きこもり同然)
69.6kg, 8479歩-5.6Ex,13264歩
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